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Il blog del CSF


Prendersi cura di sé: un atto di amore e consapevolezza
Non sempre è facile accorgersi di quanto ci stiamo trascurando. A volte ci si rende conto solo alla fine della giornata di non aver mai...
21 ore faTempo di lettura: 3 min


“E se sbaglio tutto?”: quando l’ansia da prestazione diventa un problema
Nella vita quotidiana capita a tutti di pensare a eventi futuri, soprattutto quando si tiene a fare bella figura o a ottenere un buon...
4 giorni faTempo di lettura: 3 min


Smartworking e salute mentale: tra benessere e nuove sfide
Negli ultimi anni, il fenomeno dello smartworking ha vissuto una crescita esponenziale, spinto inizialmente dall’emergenza sanitaria e...
9 giuTempo di lettura: 2 min


L’importanza del gioco nella terapia: un ponte tra mondo interno e relazione
Il gioco è una delle forme primarie di comunicazione per i bambini: nel lavoro clinico, rappresenta un linguaggio alternativo alla...
5 giuTempo di lettura: 3 min


La Piramide di Maslow: Comprendere i Bisogni Umani
La Piramide di Maslow, nota anche come Gerarchia dei bisogni di Maslow , è uno dei modelli psicologici più noti per comprendere le...
28 magTempo di lettura: 3 min


Intelligenza Emotiva: La Chiave per il Benessere Psicologico e Relazionale
Negli ultimi decenni, il concetto di intelligenza emotiva ha acquisito un'importanza crescente nel campo della psicologia clinica,...
26 magTempo di lettura: 3 min


ADHD: Capire il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività
Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, noto come ADHD (dall’inglese Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), è una...
22 magTempo di lettura: 3 min


Attraversare il lutto: il ruolo della psicologia nel processo di guarigione
Il lutto è un’esperienza che, nel corso della vita, tocca tutti gli esseri umani. Che si tratti della perdita di una persona cara, di un...
19 magTempo di lettura: 3 min


Leggere per ritrovarsi: la lettura come strumento di benessere e crescita personale
Nel mondo odierno in cui siamo costantemente circondati da stimoli digitali, la lettura rischia di venire trascurata. Smartphone e...
14 magTempo di lettura: 3 min


Ansia vs Paura: Definizioni, Differenze e Implicazioni Cliniche
Ansia e paura sono due emozioni fondamentali nella vita umana, spesso confuse nel linguaggio comune ma distinte sul piano psicologico e...
12 magTempo di lettura: 2 min


La Dimensione Materna in Psicologia: Il Cuore delle Relazioni Umane
Quando pensiamo alla maternità, di solito ci viene in mente una madre con il suo bambino: un’immagine di affetto, protezione, presenza....
8 magTempo di lettura: 3 min


Le Emozioni nel Coaching: Strumenti per la Crescita Personale e Professionale
Il Coaching è spesso visto come un processo razionale e strategico, tuttavia, è importante comprendere che le emozioni giocano un ruolo...
5 magTempo di lettura: 2 min


La comunicazione non verbale: quando a parlare è il non detto
Il linguaggio non verbale è una componente fondamentale della comunicazione umana, e la sua influenza è spesso più profonda e immediata...
30 aprTempo di lettura: 3 min


Guida completa per diventare CTU e CTP: requisiti, formazione e competenze
Come diventare CTU: guida completa per diventare Consulente Tecnico d’Ufficio Diventare CTU – Consulente Tecnico d’Ufficio è una scelta...
28 aprTempo di lettura: 3 min


Attaccamento tra bambino e animale domestico: una risorsa per lo sviluppo emotivo
Negli ultimi anni, la presenza degli animali domestici all’interno delle famiglie è cresciuta in modo significativo. Questo fenomeno ha...
28 aprTempo di lettura: 3 min


"Lo faccio domani”: comprendere la procrastinazione per superarla
Rimandare un’attività, un compito o un impegno è capitato a chiunque, quando però questo diventa un circolo vizioso che si ripete con...
23 aprTempo di lettura: 3 min


25 aprile: la memoria della Liberazione e la libertà dentro di noi
Il 25 aprile è una data fondamentale per la storia italiana. È il giorno in cui, nel 1945, l’Italia si è liberata dal nazifascismo,...
18 aprTempo di lettura: 3 min


Credere in qualcosa: un bisogno profondo e una risorsa per rinascere
La Pasqua, al di là del suo significato religioso, è per molti un momento che segna una pausa, un passaggio, un’occasione per guardarsi...
18 aprTempo di lettura: 3 min


Praticare la gratitudine: una potente risorsa psicologica
La parola gratitudine ha origine dal latino gratitudo , che deriva da gratia , che significa riconoscenza e ringraziamento, ma anche...
14 aprTempo di lettura: 2 min


“Adolescence”: perché questa serie tv ci tocca nel profondo
Adolescence è una miniserie britannica disponibile su Netflix che ha rapidamente conquistato l'attenzione del pubblico e della critica....
11 aprTempo di lettura: 3 min
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